Beginne Deine Reise
Finde Dein
inneresGleichgewicht
Yoga.
Im Einklangmit Körper & Geist
Babies machen Yoga, wenn sie sich die Zehen in den Mund stecken, Kinder machen Yoga, wenn sie die Bewegungsmöglichkeiten ihrer Gelenke austesten – Beine hinter den Kopf zum Beispiel, Jugendliche machen Yoga, wenn sie tief und viel atmen, um ihren Ärger auf die Erwachsenen loszuwerden, auch Erwachsene in jedem Alter praktizieren Yoga. Täglich. Und wenn es nur atmen ist.
Nur leider atmen wir meistens nicht bewusst oder gar verkehrt. In einer Yogastunde wollen wir bewusstes Atmen in Einklang mit Bewegungen erlernen und erleben.
Nur leider atmen wir meistens nicht bewusst oder gar verkehrt. In einer Yogastunde wollen wir bewusstes Atmen in Einklang mit Bewegungen erlernen und erleben.
Alles beginnt mit einer Entscheidung. Wer entscheidet, findet Ruhe. Wer Ruhe findet, ist sicher. Wer sicher ist, kann überlegen. Wer überlegt, kann verbessern.
KONFUZIUS
Yoga.
Kursangebote
HOMEYOGAING
13€ pro Kurs
Die Termine werden immer per Newsletter bekannt gegeben.
YOGA IM PARK
Spenden
Die Termine wechseln und finden im Sommer je nach Wetterlage statt.
PRIVATSTUNDE
80,00 € / pro Kurs
Die Kursdauer beträgt 60 Minuten. Ort und Zeit kann flexibel vereinbart werden.
GRUPPEN
Preise auf Anfrage
Die Kursdauer ist flexibel. Perfekt für Events oder für Firmen.
Yoga ist eine Zauberwelt!
Komm mit auf eine spannende Entdeckungsreise! Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiere ich zu allerlei Yogastilen und nehme sie für Dich genau unter die Lupe.
Weshalb,
Yoga keinQuatsch ist
Yoga. Nur neumodischer Quatsch oder gesunde Körperhygiene mit Hand und Fuß? Es gibt viele Gründe nicht zum Yoga zu gehen und viele andere, um es doch zu tun. In meinem Buch kannst Du alles darüber lesen.
Yoga.
Mein Lebenmeine Philosophie
18 Jahre lang war der Leistungssport mein Leben. Er begleitete mich von der Grundschule bis zum Ende meines Studiums und noch ein bisschen darüber hinaus.
Als diese wunderbare und erlebnisreiche Zeit vorüber war, dachte ich mir zum ersten, aber nicht zum letzten Mal in meinem Leben: „Ohje! Und jetzt? Das war die schönste Zeit meines Lebens…“ Danach fand ich durch Zufall zum Yoga und im Laufe der Jahre wurde mir einiges klarer.
Als diese wunderbare und erlebnisreiche Zeit vorüber war, dachte ich mir zum ersten, aber nicht zum letzten Mal in meinem Leben: „Ohje! Und jetzt? Das war die schönste Zeit meines Lebens…“ Danach fand ich durch Zufall zum Yoga und im Laufe der Jahre wurde mir einiges klarer.
Geschenk gesucht?
Sicher Dir einen meiner Gutscheine
Schenke Zeit. Zeit für sich selbst, zum durchatmen. Mit meinem Gutschein hast Du ein besonderes Geschenk, welches für jeden Anlass geeignet ist.