Yoga.
Mein Lebenmeine Philosophie
Über mich.
und die Reise zu mir selbst.
18 Jahre lang war der Leistungssport mein Leben. Er begleitete mich von der Grundschule bis zum Ende meines Studiums und noch ein bisschen darüber hinaus. Als diese wunderbare und erlebnisreiche Zeit vorüber war, dachte ich mir zum ersten, aber nicht zum letzten Mal in meinem Leben: „Ohje! Und jetzt? Das war die schönste Zeit meines Lebens…“
Danach fand ich durch Zufall zum Yoga und im Laufe der Jahre wurde mir einiges klarer. Man muss von seinen Berggipfeln, den vielen schönen Erlebnissen im Leben, auch ab und zu mal heruntersteigen und kleine und grössere Täler durchqueren, auf dem Weg zu neuen Höhen. Aus diesen Zeiten heraus wachsen wir. Es ist der Weg, der zählt.
Unser aller eigene Geschichte mit ihren vielen kleinen und grossen Momenten. Yoga macht uns so vieles bewusst. Es gibt keine schlechte und keine gute Yogapraxis. Jede Yogapraxis ist gut. Es ist kein Wettkampf. Es ist ein Geschenk.
Danach fand ich durch Zufall zum Yoga und im Laufe der Jahre wurde mir einiges klarer. Man muss von seinen Berggipfeln, den vielen schönen Erlebnissen im Leben, auch ab und zu mal heruntersteigen und kleine und grössere Täler durchqueren, auf dem Weg zu neuen Höhen. Aus diesen Zeiten heraus wachsen wir. Es ist der Weg, der zählt.
Unser aller eigene Geschichte mit ihren vielen kleinen und grossen Momenten. Yoga macht uns so vieles bewusst. Es gibt keine schlechte und keine gute Yogapraxis. Jede Yogapraxis ist gut. Es ist kein Wettkampf. Es ist ein Geschenk.
Yoga ist eine Zauberwelt! Komm mit auf eine spannende Entdeckungsreise!
Was kann Yoga eigentlich für Dich tun? Kennst Du den Krieger und den Held? Oder hast Du vom stillen Meditieren und von energetischen Sonnengrüßen schon gehört? Lass Dir versichert sein: Yoga kann viel mehr als das!
In meinem Detektivbüro rolle ich mal keine Yogamatte aus, sondern begebe mich für Dich auf Spurensuche in der Yogawelt.
Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiere ich zu allerlei Yogastilen und nehme sie für Dich genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel, so dass Du DEIN Yoga finden kannst.
In meinem Detektivbüro rolle ich mal keine Yogamatte aus, sondern begebe mich für Dich auf Spurensuche in der Yogawelt.
Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiere ich zu allerlei Yogastilen und nehme sie für Dich genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel, so dass Du DEIN Yoga finden kannst.
