Yoga.

Im Einklang mit Körper & Geist

Yoga Kurse

YIN YOGA & VINYASA YOGA

HOMEYOGAING

13€ pro Kurs

Die Termine werden immer per Newsletter bekannt gegeben.

YOGA IM PARK

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Die Termine wechseln und finden im Sommer je nach Wetterlage statt.

PRIVATSTUNDE

80,00 € / pro Kurs

Die Kursdauer beträgt 60 Minuten. Ort und Zeit kann flexibel vereinbart werden.

GRUPPEN

Preise auf Anfrage

Die Kursdauer ist flexibel. Perfekt für Events oder für Firmen.

Warum Yoga?

Babies machen Yoga, wenn sie sich die Zehen in den Mund stecken, Kinder machen Yoga, wenn sie die Bewegungsmöglichkeiten ihrer Gelenke austesten – Beine hinter den Kopf zum Beispiel, Jugendliche machen Yoga, wenn sie tief und viel atmen, um ihren Ärger auf die Erwachsenen loszuwerden, auch Erwachsene in jedem Alter praktizieren Yoga. Täglich. Und wenn es nur atmen ist. Nur leider atmen wir meistens nicht bewusst oder gar verkehrt. In einer Yogastunde wollen wir bewusstes Atmen in Einklang mit Bewegungen erlernen und erleben.

Damit die schlummernden Energien im Körper wecken, wieder zum Fließen bringen, Blockaden lösen, Verspannungen auflockern, positive Gedanken und wunderbare Emotionen entstehen lassen und ganz bewusst erleben und durchleben, die Gelenke in alle ihre möglichen Richtungen bewegen und öffnen, kleine und große Muskeln mit Sauerstoff versorgen, damit Stoffwechselendprodukte besser abtransportiert und ausgeschieden werden können, den Körper reinigen durch all seine in ihm schon vorhandene Kraft. Nur aufwecken müssen wir sie!